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May 11

噪音? 噪音!

第一次遇到知名开发商建筑的房子这么....... 质量不过关=='''...

淋浴间的防水没有做到位, 入住半年后水越渗越多.. 导致整个客厅地板下面发霉长青苔...

拆开地板后真是大开眼界..

现在开始一周, 我每天都要在家里监工.. 叮叮咚咚.......PANG PANG PANG.....帮帮帮忙.. 好噪音.. 满天满地的灰........

我是一台人肉吸尘器................................

April 11

大学之道, 在明明德, 在亲民, 在止于至善.

大学之道, 在明明德, 在亲民, 在止于至善..

知止而后有定, 定而后能静, 静而后能安, 安而后能虑, 虑而后能得..

物有本末, 事有终始, 知所先后, 则近道矣..

" 五十八个字中, 它就是在讲 "知止而后有定, 定而后能静" 静而后能什么?! - 安..

" 安而后能虑, 虑而后能得"..

April 09

一个人OK!

生命之中有多少经历值得细细回忆. 尤其是感情那些刻骨铭心的回忆..

好多年都不曾忘记

我们都在寻找真爱

花钱.也不能买

但是我问你甚麽是爱

它没有正确答案

只能凭感觉在人海里寻找所谓的爱..

有人随便玩玩

有人拼老命在玩

有人一辈子没有伴过着东奔西跑的日子..

来到不熟悉的城市

特别容易孤寂

想着挥之不去的问题尤其面对自己总是没有头绪..

感情和个人的平衡点常常失去重心..

钢索上风一吹就会掉下去

有时却想放弃摇摇欲坠

其实最自私是自己..

我可不想装的很可悲

好让人家来给我安慰

这一段时间我很ok

顶多入夜之后早早睡

当然还是有一些小小的寂寞在身边

寂寞很ok..习惯就ok

世界上只有两种人

男人和女人

每天上演同样的剧情

谁又爱上谁.谁又背叛谁

谁又伤了谁.乐此不疲的表演.好累...

但是没有人能够脱离这藩篱

谁可以跨越出去

结局因人而异

有的厮守终生有的继续等..

有的乾脆剃度.永远不再过问...

寂寞很ok.一个人ok.习惯就ok

...........................................................................

June 05

妈咪, 我爱你!

聊天后.. 临别时你给我的那几个图案, 串联在一起表达了你心意...你下线了.

突然觉得自己很不孝, 在一些感情方面还跟你有过争执.. 看到你头上参杂着些许白发, 我的心突然痛了一下.

也不知道为什么, 自己突然大哭起来.. 你那么爱我, 我不想让你有任何的不快, 我爱你妈咪! 真的真的好爱你! 我会听话... 请你相信.

I LOVE U!

April 02

为什么不喝牛奶?

没有任何一种动物会在成年后继续喝母乳，也没有任何一种动物会饮用非本物种的乳汁。牛奶就是专属于小牛犊的，它们生有四个胃袋，而且在几个月内体重就可以增长一百公斤，有些小牛会在两岁前体重超过450公斤。同样，羊奶也不适合人类饮用，而且一些没有经过科学卫生方法收集和冷藏的乳汁会带有细菌，使饮用者生病。

国外公司已经开始在中国开拓乳制品市场，但却没有告诉人们真相——奶会使我们骨质变差而且会使我们患病。很多研究表明至少90%的中国人有乳糖不耐受症，这意味着身体不能分解奶中的蛋白质，而引起腹痛、腹胀和腹泻。换句话说，乳制品会让大部分中国人生病！

除肠胃不适之外，奶还会引起粉刺、发胖甚至到心脏病、糖尿病和某些癌症。另外，根据哈佛医学院的研究分析，奶会削弱骨骼质量——美国女性因饮用牛奶使骨骼变得脆弱，而像中国这种几乎不食用和饮用乳制品的国家，人们的骨骼要强壮得多。

奶除了会令我们出现皮肤问题以及身体不适，其中还含有过量的脂肪和胆固醇，以及由饲料中吸收而来的种类不断增加的杀虫剂和抗生素。我们可以从植物类食物中获取所需的全部营养，如豆腐、西兰花、豆类、坚果、种籽、谷物等都是营养价值很高的食品。

为什么不吃鸡蛋?

人体可以产生并合成足够的用于维持神经细胞和细胞膜健康所需的胆固醇。由动物类食品中摄入的额外胆固醇很可能将使人体处于超负荷的状态，会导致血栓和心脏病。蛋类有很高的脂肪含量，过量的脂肪会使人行动迟缓和超重。蛋类中不含任何植物食品所不能提供的营养成分，所以即使不食用蛋类，身体也同样健康，同时更避免了摄入那些妨碍健康的胆固醇和脂肪。

蛋类是沙门氏菌的主要传播载体，每年因这种细菌致病甚至致死的人不计其数。沙门氏菌会导致食物中毒，食用了被该细菌感染的蛋类会导致腹痛、腹泻、呕吐，严重的甚至会引发脏器衰竭或死亡。由于鸡只多被饲养在肮脏的养殖场和生鲜市场里，鸡肉和蛋类常被沙门氏菌感染。要避免摄入蛋类中的脂肪、胆固醇和细菌的最好方法就是让蛋类远离你的餐盘。

"至少90%的中国人有乳糖不耐受症，这意味着身体不能分解奶中的蛋白质，饮用奶类就可能引起腹痛、腹胀和腹泻"..

February 29

家庭【疯】煮妇

New Hair Style

今天跟表妹还有表哥一起去剪头发, 本来打算大改造一下自己留了十几年的发型..

..可还是忍不下心剪掉那么多..

BEFORE

AFTER

打算下次勇气再多点...减多点~ 换天气..换发型..哇哈哈哈=)

身边每个人都让我很幸福!感恩啊.....

还有..表哥今天下厨做的饭菜很美味..韩国打糕好棒棒!!下次还要吃你煮的菜~~~~~~

神啊....... 为你喊破喉咙也甘愿!.. 现在下嘴唇还在流血..中毒很深...非你不嫁! 请速来取我这个快递包裹..My Superstar~

.U Take Away My Soul.

..下次记得刻我中文名字在身上..

别说老天不公平身材就是如此的赞

好奇者, 请上You Tube 上面找 Justin Timberlake -Sexyback @ Victoria's Secret Fashion Show

.aaaaaaaaaahhhhhhhhhhhh.

2008年2月29日

清晨的到来..刚一睁开眼睛, 已有一双清澈又明亮的大眼睛注视着我.

我揉揉眼睛说: "你醒啦"..

大眼睛说: "嗯, 早就起来了"..我们会心一笑, 此时我觉得外面阳光笑的很灿烂..再看看时钟, 已经是7:20am了.

疯狂的家庭煮妇起身开始一天的忙碌!

鸡蛋 - 这是人体必不可少的蛋白质, 丢到水里去煮是最简单的懒人方法..煮了5颗蛋.

烤面包 - 选择全麦的是为健康加上+, 不到一下工夫我就烤了6片.

酸奶 - 开门看到每天订的新鲜酸奶已经整齐的摆在门口, 拿进来放到了餐桌上面.

我大叫:"开饭啦"......................... 这时我还在煮豆浆~

不知为何, 每次我都无法赶上和大家一起吃饭, 不是在刷碗就是在煮豆浆..或etc.......

看到他们吃好了, 再看一下时间..来不及了!快速的披上妈咪织给我的粉毛衣外套..

长度刚好到遮挡臀部, 下身是粉色睡裤! 跑到门口去穿棉靴..

这时, 听到我旁边一个男人在很小声的抱怨..: " 你这是什么打扮啊 = =''' .."

呃.............本来忙了一早晨, 此刻我还饿着肚子, 你这是什么态度啊!!于是我狠狠的回了一句...

"怕什么! 又没有人会看到..我觉得我这样穿很性感!"

男人无奈的摇了摇头走出了门口等我..

我们快速的上了电梯并快速的上了车.. 没有想到, 穿睡裤下来真的很冷... 小风飕飕.............

此刻, 我还在温车.. 但已有人在催说要来不急了吧... 于是我一个倒车迅速加速油门向目的地驾驶着..

到了, 要加油!爱你!拜拜~

明明在最右面的那条线, 下个目的地却要左转.. 于是我在距离前面红灯50米的距离, 硬挤到了左转线上.

到了, 要用功!爱你! Muah!~

终于松了口气, 完全赶上了时间.. 没有迟到! 突然感觉天空明朗了, 自己开着车找报摊亭~

停车. 下车. 买杂志. 走回车上. 开车. 停车. 到家.

真幸福.......吃过属于我特殊时间的早餐后, 悠闲的靠在沙发上, 准备把之前书店买来的书拜读一下..

刚读到第五页, 门口有脚步声音..我懒得响应, 于是他拿出钥匙自己开了门.. 此刻, 我营造出来的咖啡读书气氛已经没有了..

伴随着的是<<海绵宝宝之章鱼哥不友好>>的卡通乱叫声.. 我无心继续读下去, 看他拿出了饼干在吃..

"是不是饿了?!~"

"是, 没看到我都在拿饼干吃了....#_#"..那你早点说嘛!!!

把外婆包好的水饺和速冻汤圆丢到锅里去煮, 顺便做我要吃的蔬菜沙拉..越做也越饿! 看到洋葱、番茄、土豆还剩下一些;

干脆把材料拿出来做成pizza好了!

Step 1. 准备pizza盘 - 喷上疏菜油;

Step 2. 解冻速冻的pizza饼 - 也是给懒人的,直接拿出来解冻就可以用了;

Step 3. 各种疏菜　＋　皮萨草叶 +　罗勒叶　＋　迷迭香叶Mix到一起;

Step 4. 饼放到擦好油的盘里面

Step 5. 把磨成细末的芝士洒到饼上面

Step 6. 然后铺一层番茄酱

Step 7. 搅拌好的疏菜铺在上面, 厚一点没有关系

Step 8. 最后一步..... 再洒一层芝士,厚一点会烤出来比较香.. 好啦~ 进烤炉! .. 这时电话也响起了.. "来接我吧"....

锅里的汤圆和水饺还内有完全煮好, 看着做好的疏菜沙拉流着口水..

我像疯子般的想用最速度的时间回来好不让锅里的食物泡太久烂掉..

再次洗了满手菜味的手, 奔出了外面.. 回来的路上我心里想, 我一定要写日记! 我一定要写日记! 叫什么呢...

就叫家庭【疯】煮妇吧!不知为何..我只知道我要写..却找不到原因!

也许是我每天都莫名其妙的很赶, 也许是我已经饿到不行还吃不到已经放在眼前的食物.................................

带孩子真的是很不容易啊....此刻我刚喂饱了自己, 向站在家庭第一线的煮妇们至上我最深的敬意! 我已经半个月这样的生活就觉得陷入了生活无尽的漩涡..那过了一辈子这样子生活的妈咪们...................真的是英雄...........回来的路上, 也看到了同样跟我素颜开着车的太太们..有些还爆炸头....佩服!一定也是刚起床就送孩子去学校完毕的战士们..有些人觉得...找司机和保姆不就结了~ 可.... 那种感觉真的是不一样!!..................................可以给孩子做出一份美味自己又放心的食物, 也许也是一种幸福吧..付出也是一种幸福!..............我最最亲爱的妈咪~~~~~~~~~~~~~~~~~快些度假回来吧!!! 你的女儿都苍老了.. 弟弟们也想你了~

为此: 我打算以后有了孩子, 一定要为孩子找一所寄宿学校..这样我再也不用每天翻着书看一些营养食谱和食补...并且变换花样!

February 21

YOGA SUTRAS 1.1 - 1.30 ( by Patanjali )

第一章瑜伽及其目标

1.1 This is the beginning of instruction in yoga

(现在开始讲解瑜伽).

1.2 Yoga is the control of thought-waves in the mind

(瑜伽是控制心的意识波动).

1.3 Then man abides in his real nature

(这样, 人就能保持其真实本性).

1.4 At other times, when he is not in the state of yoga, man remains identified with the thought-waves in the mind

(当人不处于瑜伽状态时, 他仍会认同于心的意识波动).

1.5 There are five kinds of thought-waves, some painful, others not painful

(意识波动有五种, 有些是痛苦的, 有些并不痛苦).

1.6 These five kinds of thought-waves are: right knowledge, wrong knowledge, verbal delusion, sleep and memory.

(这五种意识波动是: 正知谬误分别知睡眠和记忆).

1.7 The right kinds o knowledge are: direct perception, inference and scriptural testimony

(知觉推论和经典是正知).

1.8 Wrong knowledge is knowledge which is false and not based upon the true nature of its object.

(谬误是虚假的认识, 不由实相而来).

1.9 Verbal delusion arises when words do not correspond to reality

(语言与实在不符, 就产生了分别知).

1.10 Sleep is a wave of thought about nothingness

(睡眠是有关虚无的意识波动).

1.11 Memory is when perceived ovjects are not forgotten, but come back to consciousness.

(记忆是未遗忘又返回到意识中的感知对象).

1.12 They are controlled by means of practive and non-attachment).

(通过修行和不执可以控制它们).

1.13 Practive s the repeatedeffort to follow the disciplines which give permanent control of the thought-waves of the mind.

(修行即不断地作出努力以永久控制住心的意识波动).

1.14 Practice becomes firmly grounded when it has been cultivatd for a long time, uninterruptedly, with earnest devotion.

(经过长期不间断的虔诚专心, 修行的基础将非常稳定).

1.15 Non-attachment is self-mastery; it is freedom from desire for what is seen or heard.

(不执是一种自我掌控, 它摆脱了对所见所闻之物的欲望).

1.16 When, through knowledge of the Atman, one ceases to desire any manifestation of Nature, that is the highest kind of non-attachment.

(一旦认识阿特曼, 人对自然的任何表象都无欲无求, 这就是最高的不执).

1.17 Concentration upon a single object may reach four stages: examination, discrimination, joyful peace and simple awareness of individuality.

(专注于单一对象将经理四个阶段: 检验分辨喜悦的平静和简单的个体意识).

1.18 The other kind of concentration is that in which the consciousness contains no object - only sub-conscious impressions, which are like burnt seeds. It is attained by constantly checking the thought-waves through the practice of non-attachment.

(另一种专注是专注于不包含任何对象的意识 - 另有潜意识的印迹, 如同烧过的种子. 通过对不执的修习而稳稳地控制住意识波动才能达到这种专注).

1.19 When such concentration is not accompanied by non-attachment, and ignorance therefore remains, the aspirant will reach the state of the disincarnate gods or become merged in the forces of Nature.

(当这种专注没有不执相伴并因此继续留下无明时, 修行者将达到无身之神的状态, 或融入自然的力量中).

1.20 The concentration of the true spiritual aspirant is attained through faith, energy, recollectedness, absorption and illumination.

(对真正的灵修者来说, 专注是通过信力念定智慧达到的).

1.21 Success in yoga omes quickly to those who are intensely energetic.

(能量强盛的你会很快修成瑜伽).

1.22 Success varies according to the means adopted to obtain it - mild, medium or intense.

(根据修行手段之若中强, 达成瑜伽的快慢有别).

1.23 Concentration may also be attained through devotin to Ishwara.

(通过虔信自在天也能达到专注).

1.24 Ishwara is a special kind of Being, untouche by ignorance and the products of ignorance, not subject to karmas or saskara or the results of action.

(自在天是一种特殊的存在, 不受无明及其产物的污染, 也不受业、潜在业力和行为结果的影响).

1.25 In him, knowledge is infinite; in others it is only a germ.

(在自在天那里, 知识是无限的; 而对其他人而言, 知识只是胚芽).

1.26 He was the teacher even of the earliest teachers, since He is not limited by time.

(自在天是最早的导师的导师, 因为他不受时间的限制).

1.27 The word which expresses Him is Om.

(表达自在天的词是奥姆).

1.28 This word must be repeated with meditation upon its meaning.

(常念此词, 并冥想它的意义).

1.29 Hence comes knowledge of the Atman and destruction of the obstacles to that knowledge.

(由此人们可认识阿特曼, 并使此种认识毫无障碍).

1.30 Sickness, mental laziness, doubt, lack of enthusiasm, sloth, craving for sense-pleasure, false perception, despair caused by failure to concentrate and unsteadiness in concentration: these distractions are the obstacles to knowledge.

(疾病懒散疑惑冷漠懈怠欲念妄见精神不集中和注意力不稳定, 这类精神涣散都是认识的障碍).

December 19

还有9天就移居去印度了..

2007年12月18日(星期二)

起床…

去家乐福 – 买了一堆去印度要用到的日常用品,为了防止去那边买不到要用的东西..

买的最多的就是纸巾和湿巾了,听说印度卫生间里面只有一个盛水的小盆,每次不管No.1 还是 No.2 都是要用水去冲洗(当然,我说的是比较小乡村的地方) 如果是No.1的话,就要用左手去边冲边搓….难怪印度人都觉得左手是很脏的,所以他们都是用右手吃饭..

当然,他们本地人都是手抓饭,我的印度老师跟我说这样配上手的温度(可能也有淡淡的咸味).. 吃起来才最美味..印度人的手指都不怕烫噢!!!

他要我去那边可以体会印度人最真切的生活,脑子本来不太好的我..希望不要忘记因此而用了同一只手才好!

这次去学习是1个月的时间,剩下的一个月,我想要在印度到处旅游,每处都居住一下…

毕竟现在辞了每个人都说:”哇,你不觉得可惜吗”..的工作,其实当他人没有身在其中的时候…

是不会知道外表好不代表就是好了的含义……. 不过好想念我的同事和老板!

我现在可以周游列国,每天想要睡到几点就几点(那是因为每天练习瑜伽累的!)....

听着Bebel Gilberto的歌自己在家大跳艳舞也没有关系,灯光再暗些..来杯吉娜斯至樽波尔多红葡萄酒...

怎么说着说着好像过着很过激的生活….其实不是的!

我有我的计划….和抱负!

并且在努力实现中……..

只不过我只是在讲我生活中比较美好的那一面而已,谁又不是这样呈现出来给大家的呢..

放几张为了去印度前恶补瑜伽的照片...

我的腿筋,最近常被拉的晚上睡不着觉..会不自觉地抖动...因为真的很痛~~

我的胯部因此也跟着受了不少苦...

December 01

古人曰:忠言逆耳..

标题是乱写的...~ 跟我以下要写的日记完全无关..呵!

最近在对自己身体和心灵做一些的探索..

是为了可以让自己的身心和一,掌握住自己....不过这真的是一件巨大的工程..

每天早晨6点起床,到了Yoga shala换上衣服后下楼对着太阳的方向做5个拜日式(瑜伽的一种Asana体式)..

然后开始我一天中最享受的Pranayama practice...(这是梵文..瑜伽中"练习呼吸"的意思)..

有好多人一定觉得奇怪,呼吸有什么好练习的....不过告诉你们噢~

想要自己刚开始吸气4秒..屏气4秒..呼气6秒..再屏气2秒...连续这样做50次可是很困难的事情哦!

刚开始我还会呛到自己...觉得我快要被憋死了!!..但慢慢适应后,懂得了控制住自己的情绪和节奏....盘莲花坐(Lotus)..

让自己的身体里充满的新鲜的新空气时..突然觉得全世界都变得美丽了~

睁开眼睛那一刻,连眼前从未注意过的那不起眼的小草,貌似枯萎的势态都让人觉得那么优美..

几周后,改变为吸气5秒..屏气4秒..呼气8秒..屏气2秒.....适应后再增加吸气和呼气的长度................

当你发觉,你连自己的呼吸都可以控制的时候,真的整个身体和心灵都在控制之中..想要合一...境界也快了!

人可以随意的控制自己,这不是给自己最好的礼物了嘛!

以下是我本年度和明年初的行程,由于太投入于瑜伽..根本脱离了社会..脱离了人群..

不过我要先探索自己,再教给其他人去探索他们自己..不可以误人子弟,我要开一间自己的Yoga Shala..我会一辈子去不断的深造..厚厚!!

07年12月份 - 马来西亚 - 印度Mysore 瑜伽起源地

08年02月份 - 印度Agra 让我的小愿望实现..在Taj Mahal(泰姬陵)前练习asana's....[到时不要被当地人当成白痴就好]

08年03月份 - 沈阳

08年04月份 - 美国~~~~~~~~~~Yea!! L.A~~ NYC... i'm coming........!!!

.. 预祝大家2007圣诞节快乐吧! ..

September 21

瑜伽姐妹花

阿花与阿呆 - 瑜伽姐妹花

瑜伽姐妹花..每天练习瑜伽2小时~

她是basic astanga的老师,但我们跟老师都打成一片..上面那是她"招牌动作"..

我的招牌就是"折断腰式"(我自己乱起名字)...因为腰软嘛.....厚厚!!

下面的小宝贝是瑜伽老板的女儿 - Maqiuda..

她是混血儿,会三国语言..馆里我们两个最亲..好爱她,超级可爱~~

September 15

Shopping Day~

今天一天过得好开心~~原来不做宅女也很舒服..跟瞄瞄约好了上午11:30碰面..

帮妈咪去付定金,她在北京订了一扇很古典很美的大门...真的很佩服她,这都能被她找到!!

这是一条很古老的小巷,里面卖的都是非常古老的珍贵品..有些还可以定做~

我们逛了好久,终于找到了妈咪订门的那间铺子,进去参观了一下,好庄严的感觉..只能用这个词来形容了..

里面大大小小的器具,红木雕刻的墙面..还有几尊佛像,一切感觉都好平静和雅致..

定金缴好后,我们就直奔星光天地..开业这么久,家就在旁边......我竟然还没有去逛过...有点宅~

嗯....觉得不错..我们先在里面吃了午餐,然后开始一天的大扫荡...逛到下午5点多才肥家..

里面有间甜品

店真的不错,说是台湾人开的..果然都很正宗..我又吃了一碗红豆布丁..好吃!....赞!

还有今天的天气好好噢!!!

明天预报: 我要看球赛!!'N'...等我新买的几本书送过来~Wahoooo..又有新书读了!!我是读书狂+宅女!!!万岁

~~~~~

September 07

Travel Channel <<MHH>> Program

昨天帮<<MHH>>拍摄一集"特辑节目"..名为 - Charlie's Angel - 拍了一些花絮照片..

还不知道拍出来的能不能看(我是指我),但可爱的导演跟各位大师还是非常厉害的...

觉得最好笑的就是一直举着话筒屌屌的小盼同学~很像黄立成呐..而且还是唯一的一个人..

对我尴尬的咧嘴回应,呵呵!!

照片都放在新建立的相册里面了,给常关心我的人Look Look..(周一放全部的..现在先放几张看着)^^

感谢Mr.Zou~~ 让我认识那么多非常有趣又活泼的人..昨天度过了一个非常累的"开心日"..

不过..........不喜欢跟不熟悉的人讲话的我~还是一定给人很闷的感觉吧...厚厚~

深冬的夜晚,两只疲惫不堪的刺猬靠在一起取暖..靠的近了,身上的刺会伤害到彼此;

靠的远了,却抵挡不住那凛冽刺骨的寒风..于是,他们不停地靠近、伤害、离开..

反反复复几次以后,它们终于找到了一种距离,既不会被对方伤到,又可以相互取暖..

August 30

不是我想要的..

为什么我每次想要扮演好一个角色,就会有人出来干涉..

告诉我这不是我真正想要的..我适合往更高更宽阔的地方走;

可是连我自己都不知道我想要什么..为什么别人又知道呢!

天空那么高,难道他们不怕我坠落吗?

也许人的一生,无法去过自己真正想要的生活..我想要现在的平淡..

可是,我有这个权利去选择吗...

也许我,注定要为别人而活..因为我在意别人的想法,我缺乏勇气去听从自己的意见!

所以我丢失了很多真正意义上最珍贵的东西..在人的眼中,一切最珍贵就是指的感情..

而感情这个东西..很多人会说是一文不值..世界太大..人的眼光太短!

那,人生真的有意义吗?去过别人眼中很羡慕的那只骄傲猫..

我永远无法对自己很苛刻,永远过着自己想要的那种安逸又简单的生活..

回美国,考公民..工作3年...就算真正嫁给那硅谷中的富翁又能如何~真的会比较快乐吗..

我想到处流浪..找寻自己真正的感觉..为了一丝的爱,都可以奉献所有!

那里都不真正的属于我,我也不真正的属于那里...我只属于我自己.

可是...我做不到!

在赶些什么?人们耗尽青春用尽全力..拚命追求身外之物..结果真的比别人有钱、有名吗?

更重要的,真的因此而快乐吗?远方有广阔的地平线,也许我们都不要再原地踏步了..

August 14

秋天..恋爱~

Loving someone.. 可以说是人生中最甜美的时刻~

深度心理学书籍里说: "这是心灵创伤医治的最好时机;

但若处理不好..它也可能变成伤上加伤最危险的时刻".

我想...如果男女朋友之间的关系像妈咪和婴儿般的,那该多么美妙;

痴痴凝视,可以到废寝忘食的地步..

爱情,可以唤醒每人个性中最美的一面;

使忧郁的人变得快乐,害羞的人变得活泼..

秋天是恋爱的季节~ 所以单身的人都快去恋爱吧..

以I love you, therefore, I need you..的心态去恋爱吧..

June 11

Relax...Just relax..

写完上一篇待续中的"吸烟后的结果"...觉得自己被无奈的二手烟、北京的风沙、尘土，汽车排放出的气体薰到无奈..于是,我选择运动!适合自己...无暴力的运动 - 热瑜伽..整堂90分钟的瑜伽课,在高达40°的室内,让我汗流浃背..真的是淋漓尽致..好久没有这样子流汗了,整个身体练后轻盈许多..毒素....起码在我这里看不到!

刚

练完90分钟的瑜伽课..大家都跑去洗澡~ 我在等毛孔真的关闭掉..

这样不会得风寒喔.. 还有,提醒大家在练习瑜伽前把脸部洗的干干净净~~

等待中....于是拍起照片..更新博客可以show给大家看噜...

我的T恤 - 全部湿掉,变成半透明状了.. = =

在劈腿....不是脚踏两条船的那个"劈腿"哟~~ 厚厚厚厚..

如果说我学"芙蓉姐姐"... 我一点都不生气~~ 因为我真的是在学她!!...呵..

瑜伽的课堂是在市中心的一栋大楼里面..32层~~~

这是从上面隔着纱窗拍得夜景..

May 31

法国大餐

昨天虽然很早就起来了,可上午请了半天假....去了异常沸腾的证券公司..

每天听同事喊涨停涨停了的....心想说.."我不凑热闹".....

我要等到股市调整大跌时,再趁机入市.....先多买几本书研究下再说..

俗话说~

"天下没有白掉的馅饼"嘛....

果然...........刚开完户,返回大厅看看....昨天

一些小户的钱因为印花税调整..都跌没啦~~ 可能是他们不在意那点钱..看起来一点感觉都没有..看来炒股一定要有很好的心里素质..如果我仅有的生活费和买鞋子的$$跌下去的话........ 我大概满脸长包!!! 所以趁最低买..应该跌也不会跌多少吧.. ~ 又一个外行人........

北京最近下起了绵绵小雨..天空都是灰色的...

心情笑开花..

最近就很赞~ 前天大晴天,请同事一起享受了一顿美味的法国大餐........平时盒饭吃的也太朴素了..

偶尔也要奢侈一下慰劳自己的胃!!!!!!!! 厚厚~~

May 21

充实的周末..

周末过得很充实...周六在家里待了一整天~~~

除了读书还看了两场比赛噢!!..... 美国NBA + 中国超级足球联赛.. 突然开始很专注一切与球有关的事务....

以前

只关注自己的工作..还有理财,娱乐,书籍...............

现在多了一项兴趣....还不赖!!..

周日跟表姐Michelle还有小F一起去了好多地方.. 自闭+死啃书的呆子女(在说自己)终于又重见天日啦!!!! 重返日光下~ 起床后我们去逛街,拍了蛮多的大头贴,呵呵..重返人间的火星人....

好多

年都没有拍过了~好好玩!!!...接下来就是去吃饭....陪姐姐做头发...

买面包...喝咖啡...再逛....因为姐姐说钱还剩下一些没有花光...这是她拍每部戏奖励自己的!姐姐很爱家人,所以连带我都一起$$$..那天好像姐姐给我花得

最多..(有点不好意思了!!!)......然后我们再吃晚餐......好像摄

取过多的卡路里了!!! 最后跟姐姐从东城一路逛到国贸,我想要买的MNG鞋子没有我的尺码了..... 结果姐姐说鞋子一定要穿贵的,因为贵就一定有它的作用~~~ 然后拉着我去Louis Vuttion的店....35的码没有了~ 有一双34.5的..... 穿上还刚刚

好.....(天哪.....我的脚有没有那么小啊!!).. 然后姐就大步跨前抢着去结账了!!! 怎么我有这么好的姐姐~~~~~~~~~ 平时还照顾我有佳!!以后我有了法拉利...我要给她买两部!!!

现在在办公室...下午整个人被劈成八份..真想拿头

撞桌子...不过,转岗后的工作带来给我很多的惊喜喔....之前很内向又不喜欢讲话~现在每天都会接到不同人打来的电话,然后马上去处理..整个人不但变得开朗多了,还顺带练习了中文...越说越溜~ (现在还带点东北味道呢~)..厚厚~~想揍自己..教别人国语没有成功..反被带成了有点"东北岔子"味道的

语调~

我要继续忙碌工作了........... Miss.

Pig Cong <下班一条龙 .. 上班一条猪>

May 11

Home swEEt Home~~~ [pics]

我是劳动人民.... 所以我放假!

五一有七天的假期...好开心!!!回家的感觉无比幸福~

比如..饿的时候只要下楼妈咪就有煮好的香喷喷食物可以吃..

北京可没有呐.. 我和姐姐都是叫外卖~自己也懒得做~

所以大不了有时煮些泡面...想起来........................................吃的好感伤.. 哈!

看到了弟弟们.. 他们的个子都长高了~ (照片拍摄于姨妈家^^..)

大弟已经比我高了,他才12岁......小弟的个子到我耳朵..也要马上超过我了..

那种爱..为了一个人死都愿意..大概就是这种无比亲昵的关系吧!

妈咪和老爹都健康~~ 老爹忙着投资..妈咪忙着弟弟和她养的植物们......

健康就好!开心就好!幸福就好!

去了姨妈家看外婆..还有堂姐生的小宝贝子馨~好可爱喔..我们大家把她当宝^^....

同事看了照片后... 命名这张照片为: "<一家人的衬裤show>".. 哇哈哈~~

..<<三代同堂>>..

我是(大)姨妈...怎么听起来像骂人..我大弟是大舅..WOW~~~辈分都长了..吼吼

TONY & CATHRINE & JOHNNY

外婆的两个大宝贝~ 我和亲爱滴堂妹娃娃^^...

小舅舅骑摩托车载我兜风^^..

我(子馨)在唱歌ing.. 大个头是我最喜欢的表弟dAVID~

哎哟.... 不要亲亲啦............人家会害羞呐~~厚厚..

Cathrine(子馨)、美国生人..最喜欢小舅舅tONY啦~

难舍难离~他们在跟对方说.. "LOVE U & GOODBYE"

堂妹娃娃 & 表弟dAVID & 我这个大姐姐 & 我大弟JOHNNY..(大家族)

吹呀吹呀...吹泡泡~~~ 感受夏天的风~~~~~

我最亲爱滴妈咪看到我在淘宝上面开了店铺..觉得做的还不赖~

所以她要开一间真正的赞店..厚厚~ 目标就是发展到I.T这样的王国..

选样都是由我来负责.. 妈咪掌管财会.. 我们在等要的那间地..希望快快下来噜..

Yea~ HAPPY LIFE^^.... I LOVE MY FAMILY~~~~~~~~~~~~~

这个是家院子大门口LOUIS VUTTION的店.. 看起来还挺赞滴~厚厚..

看..............瞬间美丽

觉得这张被我拍得很有艺术感~ ahaa..

家门口....五里河科技馆....或者是图书馆~ 我忘记了.. = ='''

April 27

Stick wif u 4ever~

I don't want to go another day
So I'm telling you exactly what is on my mind
Seems like everybody is breaking up, Throwing their love away
I know I got a good thing right here, That's why I say "Hey"